Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое.

Слово "Йога", в переводе с санскрита, означает "союз, соединение, связь, единение" - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека:

  • физического
  • психического
  • духовного

Стоимость:

8 посещений ( 2 раза в неделю) - 2000 руб.

12 посещений ( 3 раза в неделю) - 2500 руб.

Занятия проходят вт.,чт.,сб. С 19.00 до 20.00, но будет ещё и другое время по мере формирования групп.

г. Владивосток, ул. Иртышская, 32/4 - фитнес-клуб Matsuda Gym.

Предварительная запись по телефону 276-38-61.